रो हिरण पसलियाँ कैसे बनायें
पिछले 10 दिनों में, पूरे नेटवर्क पर गर्म विषय और गर्म सामग्री मुख्य रूप से भोजन, स्वास्थ्य, प्रौद्योगिकी, मनोरंजन और अन्य क्षेत्रों पर केंद्रित रही है। उनमें से, खाद्य विषय विशेष रूप से गर्म हैं, विशेष रूप से खेल और विशेष मांस के खाना पकाने के तरीकों के बारे में। एक विशेष घटक के रूप में रो हिरण पोर्क पसलियों ने अपने कोमल मांस और समृद्ध पोषण के कारण बहुत ध्यान आकर्षित किया है। यह आलेख विस्तार से परिचय देगा कि रो हिरण पोर्क पसलियों को कैसे बनाया जाए, और आपको हाल के गर्म विषयों के आधार पर एक संरचित खाना पकाने की मार्गदर्शिका प्रदान की जाएगी।
1. हाल के चर्चित विषयों का सारांश

| गर्म विषय | ऊष्मा सूचकांक | मुख्य मंच |
|---|---|---|
| खेल खाना पकाने के तरीके | ★★★★★ | डौयिन, ज़ियाओहोंगशू |
| स्वास्थ्यप्रद व्यंजन | ★★★★☆ | वीबो और वीचैट सार्वजनिक खाते |
| प्रौद्योगिकी नया उत्पाद जारी | ★★★☆☆ | झिहू, बिलिबिली |
| मनोरंजन गपशप | ★★★☆☆ | वेइबो, डॉयिन |
2. रो हिरण पसलियों को कैसे पकाएं
रो हिरण पोर्क पसलियाँ एक उच्च-प्रोटीन, कम वसा वाला घटक है जो विभिन्न खाना पकाने के तरीकों जैसे कि स्टू, भूनने और ब्रेज़्ड के लिए उपयुक्त है। यहां कुछ सामान्य प्रथाएं दी गई हैं:
1. ब्रेज़्ड रो डियर पोर्क पसलियां
सामग्री:
| सामग्री | खुराक |
|---|---|
| रो हिरण पोर्क पसलियों | 500 ग्राम |
| अदरक | 3 स्लाइस |
| लहसुन | 5 पंखुड़ियाँ |
| शराब पकाना | 2 बड़े चम्मच |
| हल्का सोया सॉस | 2 बड़े चम्मच |
| पुराना सोया सॉस | 1 बड़ा चम्मच |
| रॉक कैंडी | 10 ग्राम |
कदम:
1. रो हिरण की पसलियों को धोएं और खून निकालने के लिए उन्हें पानी में ब्लांच करें।
2. एक पैन में तेल गर्म करें, उसमें अदरक और लहसुन डालकर खुशबू आने तक भूनें.
3. सूअर के मांस की पसलियाँ डालें और सतह के हल्का भूरा होने तक भूनें।
4. कुकिंग वाइन, हल्का सोया सॉस, डार्क सोया सॉस और रॉक शुगर डालें और समान रूप से हिलाएँ।
5. उचित मात्रा में पानी डालें, तेज़ आंच पर उबालें, फिर धीमी आंच पर रखें और 40 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
6. रस कम हो जाने पर बर्तन से निकाल लें.
2. ब्रेज़्ड रो डियर पोर्क रिब्स सूप
सामग्री:
| सामग्री | खुराक |
|---|---|
| रो हिरण पोर्क पसलियों | 500 ग्राम |
| वुल्फबेरी | 10 ग्राम |
| लाल खजूर | 5 टुकड़े |
| अदरक | 3 स्लाइस |
| नमक | उचित राशि |
कदम:
1. रो हिरण की पसलियों को धोएं और खून निकालने के लिए उन्हें पानी में ब्लांच करें।
2. सभी सामग्री को एक कैसरोल में डालें और उचित मात्रा में पानी डालें।
3. उबाल लें, फिर धीमी आंच पर रखें और 1.5 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं।
4. स्वादानुसार उचित मात्रा में नमक डालें।
3. रो हिरण पसलियों का पोषण मूल्य
रो हिरण की पसलियाँ न केवल स्वादिष्ट होती हैं, बल्कि पोषण मूल्य से भी भरपूर होती हैं। इसके मुख्य पोषण घटक निम्नलिखित हैं:
| पोषण संबंधी जानकारी | सामग्री (प्रति 100 ग्राम) |
|---|---|
| प्रोटीन | 20 ग्राम |
| मोटा | 5 ग्राम |
| कैल्शियम | 50 मिलीग्राम |
| लोहा | 3 मिलीग्राम |
4. खाना पकाने की युक्तियाँ
1. रो हिरण की पसलियों का मांस अपेक्षाकृत दृढ़ होता है। खून निकालने के लिए इसे 1 घंटे तक पानी में भिगोने की सलाह दी जाती है।
2. उबालते समय थोड़ा सा सिरका मिलाने से मांस को नरम करने और पसलियों को अधिक कोमल बनाने में मदद मिल सकती है।
3. रो हिरण पसलियों को भूनते समय, आप स्वाद और पोषण बढ़ाने के लिए इसमें कुछ आलू या गाजर मिला सकते हैं।
उपरोक्त चरणों का पालन करके आप आसानी से स्वादिष्ट रो हिरण पसलियाँ बना सकते हैं। चाहे ब्रेज़्ड हो या ब्रेज़्ड, रो हिरण पसलियों के अनूठे स्वाद को पूरी तरह से प्रदर्शित किया जा सकता है। मुझे आशा है कि यह लेख आपको उपयोगी संदर्भ और सुखद खाना पकाने की सुविधा प्रदान करेगा!
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