कैसे बेबेरी फल बनाने के लिए
Baekberry गर्मियों में एक मौसमी फल है, मीठा और खट्टा, और न केवल सीधे खाया जा सकता है, बल्कि विभिन्न व्यंजनों में भी बनाया जा सकता है। पिछले 10 दिनों में, बेबेरी पर चर्चा इंटरनेट पर उच्च बनी हुई है, विशेष रूप से बेबेरी फलों को बनाने की विधि ने बहुत ध्यान आकर्षित किया है। यह लेख बेबेरी फल बनाने के लिए कई तरह के तरीकों को व्यवस्थित करेगा, और उन्हें एक विस्तृत गाइड प्रदान करने के लिए हाल के गर्म विषयों के साथ संयोजित करेगा।
1। हाल के हॉट टॉपिक्स और बेबेरी से संबंधित चर्चाएँ
पिछले 10 दिनों में नेटवर्क-वाइड डेटा के अनुसार, यांगमेई से संबंधित विषय मुख्य रूप से निम्नलिखित पहलुओं में केंद्रित हैं:
गर्म मुद्दा | चर्चा गर्म विषय | मुख्य प्लेटफ़ॉर्म |
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बेबेरी का मौसमी खपत | उच्च | वीबो, ज़ियाहोंगशु |
बेबेरी जाम का निर्माण | मध्यम ऊँचाई | टिक्तोक, बी स्टेशन |
बेबेरी आइस ड्रिंक की लोकप्रियता | उच्च | टिक्तोक, कुआशू |
बेबेरी का औषधीय मूल्य | मध्य | ZHIHU, WECHAT पब्लिक अकाउंट्स |
2। कैसे बेबेरी फल बनाने के लिए
बेबेरी फल बनाने के कई तरीके हैं। यहाँ कुछ सामान्य तरीके हैं:
1। बेकबेरी जाम
Baekberry Jam गर्मियों में सबसे लोकप्रिय डेसर्ट में से एक है, इसे बनाना आसान है और लंबे समय तक रहता है।
सामग्री | मात्रा बनाने की विधि |
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ताजा बेबेरी | 500 ग्राम |
सफ़ेद चीनी | 200 ग्राम |
नींबू का रस | 1 बड़ा चम्मच |
कदम:
1। बेबेरी को धोएं, कोर को हटा दें, और इसे बर्तन में डालें।
2। सफेद चीनी जोड़ें और कम गर्मी पर उबाल लें, लगातार सरगर्मी करें।
3। नींबू का रस मोटा होने तक जोड़ें और 5 मिनट तक खाना बनाना जारी रखें।
4। गर्मी बंद करें, ठंडा करें और इसे स्टोर करने के लिए एक सील जार में डाल दें।
2। बेबीबेरी स्मूदी
बेबीबेरी स्मूथी गर्मी की गर्मी राहत के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह बनाने के लिए सरल है और एक अच्छा स्वाद है।
सामग्री | मात्रा बनाने की विधि |
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ताजा बेबेरी | 300 ग्राम |
बर्फ के टुकड़े | 200 ग्राम |
शहद | उपयुक्त राशि |
कदम:
1। बेबेरी को धोएं, कोर को हटा दें, और इसे मिक्सर में डालें।
2। बर्फ और शहद जोड़ें और ठीक होने तक हिलाएं।
3। एक कप में डालो और इसे सजाने और इसे पीना।
3। बेबीबेरी वाइन
बेबीबेरी वाइन एक पारंपरिक स्वास्थ्य पेय है जिसमें रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और रक्त के ठहराव को हटाने का प्रभाव पड़ता है।
सामग्री | मात्रा बनाने की विधि |
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ताजा बेबेरी | 1 किलो |
शराब | 1.5 लीटर |
क्रिस्टल शुगर | 300 ग्राम |
कदम:
1। बेबेरी को धोएं और पानी को सूखा दें।
2। एक साफ कांच की बोतल में बेबेरी और रॉक शुगर डालें।
3। सफेद शराब में डालो, इसे सील करें और इसे पीने से पहले 3 महीने के लिए एक ठंडी जगह में स्टोर करें।
3। बेबेरी खाने के लिए contraindications
हालांकि बेबेरी पोषण में समृद्ध है, लेकिन कुछ खाद्य वर्जनाएं हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है:
वर्जित लोग | कारण |
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अत्यधिक पेट के एसिड वाले लोग | Baberries अत्यधिक अम्लीय होते हैं और गैस्ट्रिक म्यूकोसा को उत्तेजित कर सकते हैं |
मधुमेह रोगी | Baekberry में एक उच्च चीनी सामग्री है और इसे नियंत्रित करने की आवश्यकता है |
मरीजों से एलर्जी | कुछ लोगों को बेबेरी से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है |
4। निष्कर्ष
बेबेरी फल बनाने के कई तरीके हैं, चाहे वह जाम हो, स्मूदी या वाइन हो, आप पूरी तरह से स्वादिष्ट बेबेरी का आनंद ले सकते हैं। हाल के गर्म विषयों के साथ संयोजन में, बेबेरी न केवल गर्मियों में एक मौसमी फल है, बल्कि एक स्वस्थ आहार का एक हिस्सा भी है। मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपको उपयोगी संदर्भ प्रदान कर सकता है ताकि आप इस गर्मी में बेबेरी के मीठे और खट्टे स्वाद का आनंद ले सकें।