जब आपको सर्दी होती है तो आप स्वाद की अनुभूति क्यों खो देते हैं?

जब आपको सर्दी होती है तो आप स्वाद की अनुभूति क्यों खो देते हैं? —-वायरस के पीछे की संवेदी "हड़ताल" घटना का खुलासा करना

हाल ही में, शरद ऋतु और सर्दियों की बारी के साथ, ठंड के मामलों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। कई मरीजों ने सोशल प्लेटफॉर्म पर बताया कि ठंड के दौरान उन्हें न केवल नाक बंद और खांसी हुई, बल्कि इसके लक्षण भी विकसित हुएस्वाद का कम होना या पूरी तरह खत्म हो जानाघटना। यह विषय शीघ्र ही एक गर्म खोज विषय बन गया और व्यापक चर्चा शुरू हो गई। यह लेख इस घटना के पीछे के कारणों का उत्तर देने के लिए पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क के हॉट डेटा और मेडिकल विश्लेषण को संयोजित करेगा।

1. इंटरनेट पर लोकप्रिय ठंड से संबंधित विषयों पर डेटा आँकड़े (पिछले 10 दिन)

2. सर्दी के कारण स्वाद न आने के तीन प्रमुख कारण

1.नाक बंद होने की श्रृंखलाबद्ध प्रतिक्रिया: सर्दी के वायरस नाक के म्यूकोसा में सूजन का कारण बनते हैं, जिससे नाक के वेंटिलेशन में रुकावट आती है। घ्राण रिसेप्टर्स नाक गुहा के शीर्ष पर स्थित होते हैं। जब हवा का प्रवाह इस क्षेत्र तक नहीं पहुंच पाता है, तो भोजन की गंध के अणुओं को पकड़ना मुश्किल हो जाता है, जिससे स्वाद की समग्र धारणा प्रभावित होती है।

2.वायरस सीधे स्वाद कलिकाओं पर हमला करता है: नवीनतम शोध में पाया गया है कि कुछ श्वसन वायरस (जैसे राइनोवायरस) लार के माध्यम से फैल सकते हैं और जीभ पर स्वाद कलिका कोशिकाओं को अस्थायी रूप से नष्ट कर सकते हैं। इन कोशिकाओं को पूरी तरह से पुनर्जीवित होने में आमतौर पर 10-14 दिन लगते हैं।

3.सूजन की प्रतिक्रिया तंत्रिकाओं तक फैल जाती है: जब शरीर वायरस से लड़ता है, तो उत्पन्न होने वाले सूजन मध्यस्थ स्वाद तंत्रिका संकेतन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। क्लिनिकल डेटा से पता चलता है कि लगभग 23% सर्दी के रोगियों को क्षणिक असामान्य स्वाद का अनुभव होगा।

3. असामान्य स्वाद संवेदना की अवधि की तुलना तालिका

4. स्वाद की बहाली में तेजी लाने के लिए व्यावहारिक सुझाव

1.गंध प्रशिक्षण विधि: घ्राण तंत्रिका की रिकवरी को प्रोत्साहित करने के लिए नींबू और लौंग जैसी तेज़ गंध को दिन में कई बार सूंघें। एक मेडिकल ब्लॉगर द्वारा साझा की गई "सात-दिवसीय गंध प्रशिक्षण पद्धति" को 100,000 से अधिक लाइक मिले।

2.आहार संशोधन रणनीतियाँ: मीठे और खट्टे खाद्य पदार्थों (जैसे अनानास, नागफनी) का सेवन बढ़ाएं और स्वाद कलिकाओं पर इन स्वादों के मजबूत उत्तेजक प्रभाव का लाभ उठाएं। द्वितीयक क्षति को रोकने के लिए 60°C से अधिक तापमान वाला भोजन खाने से बचें।

3.खारा कुल्ला: नाक के स्राव को हटाने और वेंटिलेशन फ़ंक्शन को बेहतर बनाने के लिए नेज़ल वॉशर का उपयोग करें। आंकड़ों से पता चलता है कि जो मरीज़ वाउचिंग पर जोर देते हैं, उनके स्वाद ठीक होने का समय औसतन 3.2 दिन कम हो जाता है।

5. विशेष परिस्थितियाँ जिनमें सतर्कता की आवश्यकता होती है

यदि स्वाद का नुकसान निम्नलिखित लक्षणों के साथ है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की सिफारिश की जाती है: लगातार सिरदर्द, चेहरे का सुन्न होना, दाने, या ऐसे लक्षण जिनमें एक महीने से अधिक समय से सुधार नहीं हुआ है। ये तंत्रिका संबंधी रोग या अन्य गंभीर संक्रमण के संकेत हो सकते हैं।

हाल के अध्ययनों से यह भी पता चला है कि सर्दी के बाद असामान्य स्वाद वाले लगभग 7% रोगियों में वास्तव में सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी होती है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि जो लोग बार-बार इस लक्षण का अनुभव करते हैं वे सीरम जिंक और विटामिन बी12 के स्तर का परीक्षण करने पर विचार कर सकते हैं।

उपरोक्त विश्लेषण से यह देखा जा सकता है कि सर्दी के दौरान स्वाद में परिवर्तन कई तंत्रों की संयुक्त क्रिया का परिणाम है। एक अच्छा रवैया बनाए रखें और वैज्ञानिक उपाय अपनाएं, और आप आमतौर पर 2-3 सप्ताह के भीतर धीरे-धीरे ठीक हो सकते हैं। यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं, तो तुरंत पेशेवर चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।